به گزارش پایگاه خبری سپهر جنوب- محبوبه رضایی مطلق کارشناس پیشگیری بهزیستی شهرستان دشتستان با بیان اینکه سلامت روان همانند یک حلقه گمشده در زندگی ما است افزود: با توجه به مشغله کاری در محیط کار همراه با اضطراب و استرس باید سلامت روان خود را ارتقاء داده که این مورد میسر نیست مگر اینکه سلامت روان را از خود شروع نموده و به دیگران انتقال دهیم.
زهره مرد روانشناس و مشاور مرکز مشاوره حس خوب گفت :سلامت روان هنگامی است که دارای فکر خوب ، حال خوب و رفتار خوب داشته باشیم و موقعیت های شغلی، اجتماعی ،رفتاری، اخلاقی و حتی مالی و اقتصادی همه تاثیر بسزایی میتواند در سلامت روان داشته باشد.
وی در ادامه افزود : برنامه ریزی منظم درزندگی ، داشتن تغذیه مناسب ،خواب کافی،عزت نفس بالا ،اعتماد بنفس و داشتن هدف درزندگی میتواند در سلامت روان تٱثیر زیادی داشته باشد.
مانساء صالحی کارشناس آسیب ها در اورژانس اجتماعی گفت : فعالیتهای اجتماعی بویژه کار در محیط اداری یکی از نیازهای مهم و اساسی برای کارمندان جهت تٱمین مالی و معاش و رسیدن به موقعیت اجتماعی به حساب می آید ،اما در این میان خستگی ها، دلتنگی ها و فشارهای روانی مربوط به محیط کار می تواند رسیدن به آن نیازها را تحت تأثیر قرار دهد به همین خاطر اگر سلامت روان و پرداختن به آن مهم از طرف کارمندان و مسئولین اداری در نظر گرفته نشود و فراموش شود; مشکلات و اختلالات روانی ناشی از آنها می تواند آسیب های جدی به روند کار و بازدهی شغلی کارمندان وارد کند.
در ادامه آموزش سلامت روان و پیشنهادات جهت ارتقاء سلامت محیط کار ،مددجویان و گروههای مورد هدف سازمان ارائه گردید.
روابط عمومی بهزیستی شهرستان دشتستان
