لطفا کمی منتظر بمانید ...

×
Generic selectors
Exact matches only
جستجو در عنوان
جستجو در محتوا
جستجو در پست ها
جستجو در صفحات

سر تیتر خبرها

صفحه اصلی › › چگونه از نیروی خلاق خود استفاده کنیم؟

شهریور ۱۳, ۱۴۰۳ | ۹:۳۵ ق.ظ

1977

86

بدون دیدگاه

یادداشت-شهربانو بهروزیان کارشناس ارشد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛

چگونه از نیروی خلاق خود استفاده کنیم؟

لویی استیونس می‌گوید: “تنها گنجی که جستجو کردن آنها به زحمتش می‌ارزد هدف است.”…

هدفی برای رسیدن به خواسته، آمال و آرزوها همان طرح‌های زندگی هستند که افراد خلاق و موفق در آن درنگ می‌کنند. جزئیات طرح را به یکدیگر مرتبط می‌سازند و آن طرح را جزء تعهد درونی قرار می‌دهند و به موفقیت دست می‌یابند.

آنان آرزوهای خود را به هدف روشن و مشخصی مبدل می‌سازند و برای رسیدن به هدف از هیچ تلاش و پیگیری فروگذار نمی‌کنند. آنان هدف‌شان را به درستی می‌شناسند و اقدام می‌کنند.

یکی از راههای کسب موفقیت در امور آن است که بدانید به چه چیز علاقه‌مندید و سپس هدف‌ها و طرحهای خود را برای رسیدن به آنها روی کاغذ بیاورید. هدف‌گذاری عامل تاثیرگذار و مهم در موفقیت‌های فردی، اجتماعی و شغلی می‌باشد.

اعتماد به نفس و راهکارهای آن

یکی از راههای مهم و اساسی برای ایجاد تفکر خلاق آمادگی درونی و حس اعتماد به نفس و عزت‌نفس است. شرط اعتماد به نفس شناخت خود است، به اینکه بدانیم انسانها شاهکار خلقت و اشرف مخلوقات هستند، اگر بتوانند به شناخت درون و خودسازی رسیده باشند و به عزت‌نفس دست پیدا کنند. آدمی با عزت‌نفس می‌تواند همه قدرتها را در دست‌های توانای خود بگیرد و جهان را مسخر خود سازد. نیروهای درونی را بشناسد و به اسرار خلقت دست یابد و در عمل از نیروهای درونی خود در جهت سازنده، خلق و نوآوری استفاده کنند.

برای تقویت اعتماد به نفس پیش از همه باید که به خودتان عشق بورزید خود را دوست بدارید و افکار سازنده و مثبت را در خود تقویت کنید، به توانمندی‌های خود اعتماد و اطمینان کامل داشته باشید و هر روز خود را از پتانسیل‌ها و توانمندی‌هایتان یادآوری کنید. بدانید که با عزم و اراده‌ای راسخ و عزت‌نفس بالا می‌توانید به همه رویاهای دست‌یافتنی خود نائل شوید.

از خود به خوبی یاد کنید و خود را در راه رسیدن به اهداف مورد تشویق و تمجید قرار دهید. با پرورش نیروهای درونی با رشد و افزایش عزت‌نفس می‌توان خلاقیت‌ها و نوآوری‌ها را در خود شکوفا کرد و به توانمندی‌های خود ایمان راسخ داشت. همواره به سلامت جسم و روح خود اهمیت دهید.

شما می‌توانید با تقویت اعتماد به نفس و ذهنیت سالم و مثبت همواره در خود حس شایستگی کنید و در پی کسب موفقیت‌ها و نوآوری‌ها و خلاقیت‌ها باشید؛ خودباوری و خودپذیری رمز عزت‌نفس است. آنان ارزش وجودی خود را در مقام انسان به خوبی درک کرده‌اند و آن را پاس می‌دارند و از توانایی رشد و پیشرفت و خلاقیت لذت می‌برند. آنان شیفته خود هستند و به نیازها و احساسات و تندرستی خود توجه می‌کنند. آنان از اینکه خود وابسته به دیگران باشند و نیاز به محبت دیگران داشته باشند به دور هستند.

افراد خلاق و دارای عزت‌نفس نه تنها سرشار از انرژی و توان هستند بلکه به دیگران هم توجه دارند، به آنها روحیه و انرژی مثبت می‌دهند و این توازن را بین خود و دنیای درونی و بیرونی فراهم می‌کنند. در عین اینکه به نیازهای خود توجه دارند نیازهای دیگران را هم درک می‌کنند. آنان مفهوم فداکاری را به خوبی آموخته‌اند و توجه به نیازهای خود و دیگران را در حد اعتدال ادراک می‌کنند.

احساس گناه، سرزنش، بیان و ذهنیت منفی و ترس می‌توانند مانع عزت‌نفس و در نتیجه خلاقیت باشند. شما می‌توانید در برابر سرزنش افراد از آنها دوری کنید یا از صحبت در مورد حرف‌های تحقیرآمیز جدا حذر کنید. در برابر افکار منفی راهکار مناسب و مثبتی را بیابید و آنها را بنویسید.

در مقابل ترس می‌توانید اقدامی صورت دهید و جایگزین‌های سازنده را برای آن انجام دهید.

سعی کنید همواره به صلاحیت‌ها، شایستگی‌ها، تواناییها و موفقیتهایی که در گذشته داشته‌اید و اثرات سازنده‌ای که روی دیگران گذاشته‌اید و به سایر مواهب و نعمتهایی که خداوند به شما داده است به خود یادآوری کنید. صلاحیت‌ها را در خود دست کم نگیرید و بر احساسات خود توجه داشته باشید. افراد با عزت‌نفس بالا همواره در همه مراحل زندگی در ارتباطات خانواده و موقعیت‌های اجتماعی سرشار از نشاط و سرزندگی هستند.

بنابراین عزت نفس، خلاقیت، خودباوری، مسئولیت‌پذیری، اراده و پشتکار، آگاهی، بینش و بصیرت و سایر صفات پسندیده اخلاقی در همه افراد و در همه شرایط می‌تواند پرورش یابد و تنها با تمرین و اتکا به خود و

 توانمندی‌های درونی و ذهنی و خدادادی می‌توان آنها را بارور ساخت.

انتهای پیام/
برچسب ها : , ,

https://sepehrjonoub.ir?/p=1977